Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Montserrat : 00H00
-
Dominique : 01H00
Montserrat : 01H00
-
Dominique : 02H00
Montserrat : 02H00
-
Dominique : 03H00
Montserrat : 03H00
-
Dominique : 04H00
Montserrat : 04H00
-
Dominique : 05H00
Montserrat : 05H00
-
Dominique : 06H00
Montserrat : 06H00
-
Dominique : 07H00
Montserrat : 07H00
-
Dominique : 08H00
Montserrat : 08H00
-
Dominique : 09H00
Montserrat : 09H00
-
Dominique : 10H00
Montserrat : 10H00
-
Dominique : 11H00
Montserrat : 11H00
-
Dominique : 12H00
Montserrat : 12H00
-
Dominique : 13H00
Montserrat : 13H00
-
Dominique : 14H00
Montserrat : 14H00
-
Dominique : 15H00
Montserrat : 15H00
-
Dominique : 16H00
Montserrat : 16H00
-
Dominique : 17H00
Montserrat : 17H00
-
Dominique : 18H00
Montserrat : 18H00
-
Dominique : 19H00
Montserrat : 19H00
-
Dominique : 20H00
Montserrat : 20H00
-
Dominique : 21H00
Montserrat : 21H00
-
Dominique : 22H00
Montserrat : 22H00
-
Dominique : 23H00
Montserrat : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat, Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier