Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 12H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Dominique : 01H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Dominique : 02H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Dominique : 03H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Dominique : 04H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Dominique : 05H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Dominique : 06H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Dominique : 07H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Dominique : 08H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Dominique : 09H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Dominique : 10H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Dominique : 11H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Dominique : 12H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Dominique : 13H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Dominique : 14H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Dominique : 15H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Dominique : 16H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

  • Dominique : 17H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

  • Dominique : 18H00

    Saint-Barthélemy : 18H00

  • Dominique : 19H00

    Saint-Barthélemy : 19H00

  • Dominique : 20H00

    Saint-Barthélemy : 20H00

  • Dominique : 21H00

    Saint-Barthélemy : 21H00

  • Dominique : 22H00

    Saint-Barthélemy : 22H00

  • Dominique : 23H00

    Saint-Barthélemy : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Roseau ?

Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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