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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Dominique : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Dominique : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Dominique : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Dominique : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Dominique : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Dominique : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Dominique : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Dominique : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Dominique : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Dominique : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Dominique : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Dominique : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Dominique : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Dominique : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Dominique : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Dominique : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Dominique : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Dominique : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Dominique : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Dominique : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Dominique : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Dominique : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Dominique : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier