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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Dominique : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Dominique : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Dominique : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Dominique : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Dominique : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Dominique : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Dominique : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Dominique : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Dominique : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Dominique : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Dominique : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Dominique : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Dominique : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Dominique : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Dominique : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Dominique : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Dominique : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Dominique : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Dominique : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Dominique : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Dominique : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Dominique : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Dominique : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier