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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Aruba : 00H00
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Finlande : 08H00
Aruba : 01H00
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Finlande : 09H00
Aruba : 02H00
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Finlande : 10H00
Aruba : 03H00
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Finlande : 11H00
Aruba : 04H00
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Finlande : 12H00
Aruba : 05H00
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Finlande : 13H00
Aruba : 06H00
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Finlande : 14H00
Aruba : 07H00
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Finlande : 15H00
Aruba : 08H00
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Finlande : 16H00
Aruba : 09H00
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Finlande : 17H00
Aruba : 10H00
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Finlande : 18H00
Aruba : 11H00
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Finlande : 19H00
Aruba : 12H00
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Finlande : 20H00
Aruba : 13H00
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Finlande : 21H00
Aruba : 14H00
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Finlande : 22H00
Aruba : 15H00
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Finlande : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis