Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Finlande : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Finlande : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Finlande : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Finlande : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Finlande : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Finlande : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Finlande : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Finlande : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Finlande : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Finlande : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Finlande : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Finlande : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Finlande : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Finlande : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Finlande : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Finlande : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Finlande : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).