Décalage Horaire entre la Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Finlande : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Finlande : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Finlande : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Finlande : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Finlande : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Finlande : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Finlande : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Finlande : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Finlande : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Finlande : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Finlande : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Finlande : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Finlande : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Finlande : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Finlande : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Finlande : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Helsinki ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Helsinki :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Émeline Mompremier