Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Guadeloupe : 00H00

• Finlande : 08H00

  Guadeloupe : 01H00

• Finlande : 09H00

  Guadeloupe : 02H00

• Finlande : 10H00

  Guadeloupe : 03H00

• Finlande : 11H00

  Guadeloupe : 04H00

• Finlande : 12H00

  Guadeloupe : 05H00

• Finlande : 13H00

  Guadeloupe : 06H00

• Finlande : 14H00

  Guadeloupe : 07H00

• Finlande : 15H00

  Guadeloupe : 08H00

• Finlande : 16H00

  Guadeloupe : 09H00

• Finlande : 17H00

  Guadeloupe : 10H00

• Finlande : 18H00

  Guadeloupe : 11H00

• Finlande : 19H00

  Guadeloupe : 12H00

• Finlande : 20H00

  Guadeloupe : 13H00

• Finlande : 21H00

  Guadeloupe : 14H00

• Finlande : 22H00

  Guadeloupe : 15H00

• Finlande : 23H00

  Guadeloupe : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Helsinki ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness