Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Finlande et la Guadeloupe Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Guadeloupe : 00H00

• Finlande : 07H00

  Guadeloupe : 01H00

• Finlande : 08H00

  Guadeloupe : 02H00

• Finlande : 09H00

  Guadeloupe : 03H00

• Finlande : 10H00

  Guadeloupe : 04H00

• Finlande : 11H00

  Guadeloupe : 05H00

• Finlande : 12H00

  Guadeloupe : 06H00

• Finlande : 13H00

  Guadeloupe : 07H00

• Finlande : 14H00

  Guadeloupe : 08H00

• Finlande : 15H00

  Guadeloupe : 09H00

• Finlande : 16H00

  Guadeloupe : 10H00

• Finlande : 17H00

  Guadeloupe : 11H00

• Finlande : 18H00

  Guadeloupe : 12H00

• Finlande : 19H00

  Guadeloupe : 13H00

• Finlande : 20H00

  Guadeloupe : 14H00

• Finlande : 21H00

  Guadeloupe : 15H00

• Finlande : 22H00

  Guadeloupe : 16H00

• Finlande : 23H00

  Guadeloupe : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Helsinki ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness