
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Finlande et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Finlande : 08H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Finlande : 09H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Finlande : 10H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Finlande : 11H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Finlande : 12H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Finlande : 13H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Finlande : 14H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
-
Finlande : 15H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
-
Finlande : 16H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
-
Finlande : 17H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Finlande : 18H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
-
Finlande : 19H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
-
Finlande : 20H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
-
Finlande : 21H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
-
Finlande : 22H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
-
Finlande : 23H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.