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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Finlande : 08H00
Bahamas : 01H00
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Finlande : 09H00
Bahamas : 02H00
-
Finlande : 10H00
Bahamas : 03H00
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Finlande : 11H00
Bahamas : 04H00
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Finlande : 12H00
Bahamas : 05H00
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Finlande : 13H00
Bahamas : 06H00
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Finlande : 14H00
Bahamas : 07H00
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Finlande : 15H00
Bahamas : 08H00
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Finlande : 16H00
Bahamas : 09H00
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Finlande : 17H00
Bahamas : 10H00
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Finlande : 18H00
Bahamas : 11H00
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Finlande : 19H00
Bahamas : 12H00
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Finlande : 20H00
Bahamas : 13H00
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Finlande : 21H00
Bahamas : 14H00
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Finlande : 22H00
Bahamas : 15H00
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Finlande : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis