Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 7H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Finlandaise.

Finlande : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Finlande : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Finlande : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Finlande : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Finlande : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Finlande : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Finlande : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Finlande : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Finlande : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Finlande : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Finlande : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Finlande : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Finlande : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Finlande : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Finlande : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Finlande : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Finlande : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Finlande : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Finlande : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Finlande : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Finlande : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Finlande : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Finlande : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Finlande : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness

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