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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Finlande et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Finlande : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Finlande : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Finlande : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Finlande : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Finlande : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Finlande : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Finlande : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Finlande : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Finlande : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Finlande : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Finlande : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Finlande : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Finlande : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Finlande : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Finlande : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Finlande : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen