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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Saint-Martin : 00H00
-
Finlande : 07H00
Saint-Martin : 01H00
-
Finlande : 08H00
Saint-Martin : 02H00
-
Finlande : 09H00
Saint-Martin : 03H00
-
Finlande : 10H00
Saint-Martin : 04H00
-
Finlande : 11H00
Saint-Martin : 05H00
-
Finlande : 12H00
Saint-Martin : 06H00
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Finlande : 13H00
Saint-Martin : 07H00
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Finlande : 14H00
Saint-Martin : 08H00
-
Finlande : 15H00
Saint-Martin : 09H00
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Finlande : 16H00
Saint-Martin : 10H00
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Finlande : 17H00
Saint-Martin : 11H00
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Finlande : 18H00
Saint-Martin : 12H00
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Finlande : 19H00
Saint-Martin : 13H00
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Finlande : 20H00
Saint-Martin : 14H00
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Finlande : 21H00
Saint-Martin : 15H00
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Finlande : 22H00
Saint-Martin : 16H00
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Finlande : 23H00
Saint-Martin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Martin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Raquel Medina