Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Finlande : 08H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Finlande : 09H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Finlande : 10H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Finlande : 11H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Finlande : 12H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Finlande : 13H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Finlande : 14H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Finlande : 15H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Finlande : 16H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Finlande : 17H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Finlande : 18H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Finlande : 19H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Finlande : 20H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Finlande : 21H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Finlande : 22H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Finlande : 23H00

  Sainte-Lucie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Helsinki ?

Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 12:14

Marguerite Davis