Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Finlande et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Finlande : 08H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Finlande : 09H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Finlande : 10H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Finlande : 11H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Finlande : 12H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Finlande : 13H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Finlande : 14H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Finlande : 15H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Finlande : 16H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Finlande : 17H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Finlande : 18H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Finlande : 19H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Finlande : 20H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Finlande : 21H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Finlande : 22H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Finlande : 23H00

  Sainte-Lucie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Helsinki ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Helsinki :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 12:14

Marguerite Davis