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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la France et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
France : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
France : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
France : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
France : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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France : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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France : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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France : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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France : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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France : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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France : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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France : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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France : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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France : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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France : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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France : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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France : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
-
France : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling