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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la France et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Aruba : 00H00
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France : 07H00
Aruba : 01H00
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France : 08H00
Aruba : 02H00
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France : 09H00
Aruba : 03H00
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France : 10H00
Aruba : 04H00
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France : 11H00
Aruba : 05H00
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France : 12H00
Aruba : 06H00
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France : 13H00
Aruba : 07H00
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France : 14H00
Aruba : 08H00
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France : 15H00
Aruba : 09H00
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France : 16H00
Aruba : 10H00
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France : 17H00
Aruba : 11H00
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France : 18H00
Aruba : 12H00
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France : 19H00
Aruba : 13H00
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France : 20H00
Aruba : 14H00
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France : 21H00
Aruba : 15H00
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France : 22H00
Aruba : 16H00
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France : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro