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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la France et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
France : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
France : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
France : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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France : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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France : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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France : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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France : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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France : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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France : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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France : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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France : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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France : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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France : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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France : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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France : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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France : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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France : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa