Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• France : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• France : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• France : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• France : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• France : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• France : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• France : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• France : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• France : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• France : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• France : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• France : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• France : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• France : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• France : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• France : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• France : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• France : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis