Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la France et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• France : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• France : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• France : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• France : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• France : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• France : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• France : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• France : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• France : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• France : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• France : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• France : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• France : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• France : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• France : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• France : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• France : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• France : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis