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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la France et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Barbade : 00H00
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France : 07H00
Barbade : 01H00
-
France : 08H00
Barbade : 02H00
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France : 09H00
Barbade : 03H00
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France : 10H00
Barbade : 04H00
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France : 11H00
Barbade : 05H00
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France : 12H00
Barbade : 06H00
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France : 13H00
Barbade : 07H00
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France : 14H00
Barbade : 08H00
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France : 15H00
Barbade : 09H00
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France : 16H00
Barbade : 10H00
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France : 17H00
Barbade : 11H00
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France : 18H00
Barbade : 12H00
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France : 19H00
Barbade : 13H00
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France : 20H00
Barbade : 14H00
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France : 21H00
Barbade : 15H00
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France : 22H00
Barbade : 16H00
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France : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro