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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la France et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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France : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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France : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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France : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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France : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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France : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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France : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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France : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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France : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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France : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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France : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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France : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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France : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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France : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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France : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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France : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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France : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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France : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness