Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque ?

Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque Heure par Heure

• France : 00H00

  Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Jamaïque : 00H00

• France : 08H00

  Jamaïque : 01H00

• France : 09H00

  Jamaïque : 02H00

• France : 10H00

  Jamaïque : 03H00

• France : 11H00

  Jamaïque : 04H00

• France : 12H00

  Jamaïque : 05H00

• France : 13H00

  Jamaïque : 06H00

• France : 14H00

  Jamaïque : 07H00

• France : 15H00

  Jamaïque : 08H00

• France : 16H00

  Jamaïque : 09H00

• France : 17H00

  Jamaïque : 10H00

• France : 18H00

  Jamaïque : 11H00

• France : 19H00

  Jamaïque : 12H00

• France : 20H00

  Jamaïque : 13H00

• France : 21H00

  Jamaïque : 14H00

• France : 22H00

  Jamaïque : 15H00

• France : 23H00

  Jamaïque : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Paris :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Publié le 25/05/2022 - 12:17

Kenny LaRocque