Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque ?

Décalage Horaire entre la France et la Jamaïque Heure par Heure

• France : 00H00

  Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Jamaïque : 00H00

• France : 08H00

  Jamaïque : 01H00

• France : 09H00

  Jamaïque : 02H00

• France : 10H00

  Jamaïque : 03H00

• France : 11H00

  Jamaïque : 04H00

• France : 12H00

  Jamaïque : 05H00

• France : 13H00

  Jamaïque : 06H00

• France : 14H00

  Jamaïque : 07H00

• France : 15H00

  Jamaïque : 08H00

• France : 16H00

  Jamaïque : 09H00

• France : 17H00

  Jamaïque : 10H00

• France : 18H00

  Jamaïque : 11H00

• France : 19H00

  Jamaïque : 12H00

• France : 20H00

  Jamaïque : 13H00

• France : 21H00

  Jamaïque : 14H00

• France : 22H00

  Jamaïque : 15H00

• France : 23H00

  Jamaïque : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Publié le 25/05/2022 - 12:17

Kenny LaRocque