Décalage Horaire entre la France et les Antilles Néerlandaises

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre la France et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• France : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• France : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• France : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• France : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• France : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• France : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• France : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• France : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• France : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• France : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• France : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• France : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• France : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• France : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• France : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• France : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• France : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

• France : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00

• France : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling