Décalage Horaire entre la France et les Îles Caïmans

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre la France et les Îles Caïmans Heure par Heure

• France : 00H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Îles Caïmans : 00H00

• France : 07H00

  Îles Caïmans : 01H00

• France : 08H00

  Îles Caïmans : 02H00

• France : 09H00

  Îles Caïmans : 03H00

• France : 10H00

  Îles Caïmans : 04H00

• France : 11H00

  Îles Caïmans : 05H00

• France : 12H00

  Îles Caïmans : 06H00

• France : 13H00

  Îles Caïmans : 07H00

• France : 14H00

  Îles Caïmans : 08H00

• France : 15H00

  Îles Caïmans : 09H00

• France : 16H00

  Îles Caïmans : 10H00

• France : 17H00

  Îles Caïmans : 11H00

• France : 18H00

  Îles Caïmans : 12H00

• France : 19H00

  Îles Caïmans : 13H00

• France : 20H00

  Îles Caïmans : 14H00

• France : 21H00

  Îles Caïmans : 15H00

• France : 22H00

  Îles Caïmans : 16H00

• France : 23H00

  Îles Caïmans : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández