Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la France et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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France : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
France : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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France : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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France : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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France : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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France : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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France : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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France : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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France : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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France : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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France : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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France : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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France : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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France : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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France : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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France : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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France : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.