Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la France et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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France : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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France : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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France : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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France : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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France : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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France : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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France : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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France : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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France : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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France : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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France : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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France : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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France : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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France : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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France : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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France : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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France : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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France : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).