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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la France et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
France : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
France : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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France : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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France : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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France : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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France : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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France : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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France : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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France : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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France : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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France : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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France : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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France : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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France : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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France : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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France : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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France : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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France : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Marguerite Davis