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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la France et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
France : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
France : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
France : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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France : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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France : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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France : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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France : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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France : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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France : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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France : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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France : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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France : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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France : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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France : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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France : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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France : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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France : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina