Décalage Horaire entre la France et Sainte-Lucie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la France et Sainte-Lucie Heure par Heure

• France : 00H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• France : 07H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• France : 08H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• France : 09H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• France : 10H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• France : 11H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• France : 12H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• France : 13H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• France : 14H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• France : 15H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• France : 16H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• France : 17H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• France : 18H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• France : 19H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• France : 20H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• France : 21H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• France : 22H00

  Sainte-Lucie : 16H00

• France : 23H00

  Sainte-Lucie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Luis de Fernández