Décalage Horaire entre la Gambie et Eleuthera (Bahamas)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis