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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Gambie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Gambie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Gambie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Gambie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Gambie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Gambie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Gambie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Gambie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Gambie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Gambie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Gambie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Gambie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Gambie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Gambie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Gambie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Gambie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Gambie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Gambie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Gambie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Gambie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis