Décalage Horaire entre la Gambie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro