Décalage Horaire entre la Gambie et Haïti

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et Haïti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Haïti quand il est par exemple 5H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Port-au-Prince, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et Haïti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et Haïti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-au-Prince et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et Haïti : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et Haïti
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Haïti ?

Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Haïtienne.

Décalage Horaire entre la Gambie et Haïti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Haïti : 20H00 (Jour -1)

  • Gambie : 01H00

    Haïti : 21H00 (Jour -1)

  • Gambie : 02H00

    Haïti : 22H00 (Jour -1)

  • Gambie : 03H00

    Haïti : 23H00 (Jour -1)

  • Gambie : 04H00

    Haïti : 00H00

  • Gambie : 05H00

    Haïti : 01H00

  • Gambie : 06H00

    Haïti : 02H00

  • Gambie : 07H00

    Haïti : 03H00

  • Gambie : 08H00

    Haïti : 04H00

  • Gambie : 09H00

    Haïti : 05H00

  • Gambie : 10H00

    Haïti : 06H00

  • Gambie : 11H00

    Haïti : 07H00

  • Gambie : 12H00

    Haïti : 08H00

  • Gambie : 13H00

    Haïti : 09H00

  • Gambie : 14H00

    Haïti : 10H00

  • Gambie : 15H00

    Haïti : 11H00

  • Gambie : 16H00

    Haïti : 12H00

  • Gambie : 17H00

    Haïti : 13H00

  • Gambie : 18H00

    Haïti : 14H00

  • Gambie : 19H00

    Haïti : 15H00

  • Gambie : 20H00

    Haïti : 16H00

  • Gambie : 21H00

    Haïti : 17H00

  • Gambie : 22H00

    Haïti : 18H00

  • Gambie : 23H00

    Haïti : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti également Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.

Ariel MoïseAriel Moïse

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