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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Gambie : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Gambie : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Gambie : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Gambie : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Gambie : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Gambie : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Gambie : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Gambie : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Gambie : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Gambie : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Gambie : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Gambie : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Gambie : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Gambie : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Gambie : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Gambie : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Gambie : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Gambie : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Gambie : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Raquel Medina