Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Gambie : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Gambie : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Gambie : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Gambie : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Gambie : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Gambie : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Gambie : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Gambie : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Gambie : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Gambie : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Gambie : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Gambie : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Gambie : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Gambie : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Gambie : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Gambie : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
  • Gambie : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
  • Gambie : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
  • Gambie : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Banjul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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