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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Gambie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Gambie : 05H00
Sint Maarten : 01H00
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Gambie : 06H00
Sint Maarten : 02H00
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Gambie : 07H00
Sint Maarten : 03H00
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Gambie : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Gambie : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Gambie : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Gambie : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Gambie : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Gambie : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Gambie : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Gambie : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Gambie : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Gambie : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Gambie : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Gambie : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Gambie : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Gambie : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Gambie : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Gambie : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier