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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Géorgie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Géorgie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Géorgie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Géorgie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Géorgie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Géorgie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Géorgie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Géorgie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Géorgie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Géorgie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Géorgie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Géorgie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Géorgie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Géorgie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Géorgie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Géorgie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Géorgie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro