Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Géorgie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Géorgie : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Géorgie : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Géorgie : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Géorgie : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Géorgie : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Géorgie : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Géorgie : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Géorgie : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Géorgie : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Géorgie : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Géorgie : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Géorgie : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Géorgie : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Géorgie : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Géorgie : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).