Décalage Horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire, Saint-Eustache et Saba quand il est par exemple 2H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Bonaire, Saint-Eustache et Saba, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?

Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.

Décalage Horaire entre la Grèce et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
  • Grèce : 01H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
  • Grèce : 02H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
  • Grèce : 03H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
  • Grèce : 04H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
  • Grèce : 05H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
  • Grèce : 06H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
  • Grèce : 07H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
  • Grèce : 08H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
  • Grèce : 09H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
  • Grèce : 10H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
  • Grèce : 11H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
  • Grèce : 12H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
  • Grèce : 13H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
  • Grèce : 14H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
  • Grèce : 15H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
  • Grèce : 16H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
  • Grèce : 17H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
  • Grèce : 18H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
  • Grèce : 19H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
  • Grèce : 20H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
  • Grèce : 21H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
  • Grèce : 22H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
  • Grèce : 23H00

    Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions