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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Grèce et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Grèce : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Grèce : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Grèce : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Grèce : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
-
Grèce : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Grèce : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Grèce : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Grèce : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Grèce : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Grèce : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Grèce : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Grèce : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Grèce : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Grèce : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Grèce : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Grèce : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro