Décalage Horaire entre la Grèce et Cayo Romano (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayo Romano (Cuba) ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro