Décalage Horaire entre la Grèce et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling