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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Dominique : 00H00
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Grèce : 08H00
Dominique : 01H00
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Grèce : 09H00
Dominique : 02H00
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Grèce : 10H00
Dominique : 03H00
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Grèce : 11H00
Dominique : 04H00
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Grèce : 12H00
Dominique : 05H00
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Grèce : 13H00
Dominique : 06H00
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Grèce : 14H00
Dominique : 07H00
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Grèce : 15H00
Dominique : 08H00
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Grèce : 16H00
Dominique : 09H00
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Grèce : 17H00
Dominique : 10H00
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Grèce : 18H00
Dominique : 11H00
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Grèce : 19H00
Dominique : 12H00
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Grèce : 20H00
Dominique : 13H00
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Grèce : 21H00
Dominique : 14H00
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Grèce : 22H00
Dominique : 15H00
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Grèce : 23H00
Dominique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique également Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique et surtout Heure du Zenith en Dominique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ou bien encore Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique et surtout Passage à l'heure d'été en Dominique.
Portia Holness