Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling