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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Grèce et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Grèce : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Grèce : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Grèce : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Grèce : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Grèce : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Grèce : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Grèce : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Grèce : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Grèce : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Grèce : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Grèce : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Grèce : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Grèce : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Grèce : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Grèce : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Grèce : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) également Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
