Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Grèce et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Grèce : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Grèce : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Grèce : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Grèce : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Grèce : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Grèce : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Grèce : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Grèce : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Grèce : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Grèce : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Grèce : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Grèce : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Grèce : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Grèce : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Grèce : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Grèce : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).