Décalage Horaire entre la Grèce et Porto Rico

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Porto Rico Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Porto Rico : 00H00

• Grèce : 08H00

  Porto Rico : 01H00

• Grèce : 09H00

  Porto Rico : 02H00

• Grèce : 10H00

  Porto Rico : 03H00

• Grèce : 11H00

  Porto Rico : 04H00

• Grèce : 12H00

  Porto Rico : 05H00

• Grèce : 13H00

  Porto Rico : 06H00

• Grèce : 14H00

  Porto Rico : 07H00

• Grèce : 15H00

  Porto Rico : 08H00

• Grèce : 16H00

  Porto Rico : 09H00

• Grèce : 17H00

  Porto Rico : 10H00

• Grèce : 18H00

  Porto Rico : 11H00

• Grèce : 19H00

  Porto Rico : 12H00

• Grèce : 20H00

  Porto Rico : 13H00

• Grèce : 21H00

  Porto Rico : 14H00

• Grèce : 22H00

  Porto Rico : 15H00

• Grèce : 23H00

  Porto Rico : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Athènes ?

Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico et Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico, Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness