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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Grèce : 08H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Grèce : 09H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Grèce : 10H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Grèce : 11H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Grèce : 12H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Grèce : 13H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Grèce : 14H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Grèce : 15H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Grèce : 16H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Grèce : 17H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Grèce : 18H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Grèce : 19H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Grèce : 20H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Grèce : 21H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Grèce : 22H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Grèce : 23H00
Saint-Barthélemy : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness