Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Grenade et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Grenade : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Grenade : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Grenade : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Grenade : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Grenade : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Grenade : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Grenade : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Grenade : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Grenade : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Grenade : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Grenade : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Grenade : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Grenade : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Grenade : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Grenade : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Grenade : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
Grenade : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
Grenade : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
Grenade : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
-
Grenade : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
Grenade : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
Grenade : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
-
Grenade : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Ariel Moïse