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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Grenade et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Grenade : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Grenade : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Grenade : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Grenade : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Grenade : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Grenade : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Grenade : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Grenade : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Grenade : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Grenade : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Grenade : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Grenade : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Grenade : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Grenade : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Grenade : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Grenade : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Grenade : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Grenade : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Grenade : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Grenade : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Grenade : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Grenade : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) également Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
