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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Montserrat : 00H00
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Grenade : 01H00
Montserrat : 01H00
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Grenade : 02H00
Montserrat : 02H00
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Grenade : 03H00
Montserrat : 03H00
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Grenade : 04H00
Montserrat : 04H00
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Grenade : 05H00
Montserrat : 05H00
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Grenade : 06H00
Montserrat : 06H00
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Grenade : 07H00
Montserrat : 07H00
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Grenade : 08H00
Montserrat : 08H00
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Grenade : 09H00
Montserrat : 09H00
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Grenade : 10H00
Montserrat : 10H00
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Grenade : 11H00
Montserrat : 11H00
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Grenade : 12H00
Montserrat : 12H00
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Grenade : 13H00
Montserrat : 13H00
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Grenade : 14H00
Montserrat : 14H00
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Grenade : 15H00
Montserrat : 15H00
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Grenade : 16H00
Montserrat : 16H00
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Grenade : 17H00
Montserrat : 17H00
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Grenade : 18H00
Montserrat : 18H00
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Grenade : 19H00
Montserrat : 19H00
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Grenade : 20H00
Montserrat : 20H00
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Grenade : 21H00
Montserrat : 21H00
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Grenade : 22H00
Montserrat : 22H00
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Grenade : 23H00
Montserrat : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Luis de Fernández