Décalage Horaire entre la Grenade et Porto Rico

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grenade et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Grenade et Porto Rico Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Porto Rico : 00H00

• Grenade : 01H00

  Porto Rico : 01H00

• Grenade : 02H00

  Porto Rico : 02H00

• Grenade : 03H00

  Porto Rico : 03H00

• Grenade : 04H00

  Porto Rico : 04H00

• Grenade : 05H00

  Porto Rico : 05H00

• Grenade : 06H00

  Porto Rico : 06H00

• Grenade : 07H00

  Porto Rico : 07H00

• Grenade : 08H00

  Porto Rico : 08H00

• Grenade : 09H00

  Porto Rico : 09H00

• Grenade : 10H00

  Porto Rico : 10H00

• Grenade : 11H00

  Porto Rico : 11H00

• Grenade : 12H00

  Porto Rico : 12H00

• Grenade : 13H00

  Porto Rico : 13H00

• Grenade : 14H00

  Porto Rico : 14H00

• Grenade : 15H00

  Porto Rico : 15H00

• Grenade : 16H00

  Porto Rico : 16H00

• Grenade : 17H00

  Porto Rico : 17H00

• Grenade : 18H00

  Porto Rico : 18H00

• Grenade : 19H00

  Porto Rico : 19H00

• Grenade : 20H00

  Porto Rico : 20H00

• Grenade : 21H00

  Porto Rico : 21H00

• Grenade : 22H00

  Porto Rico : 22H00

• Grenade : 23H00

  Porto Rico : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Saint-Georges ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico, Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Raquel Medina