Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre la Grenade et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Grenade : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Grenade : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Grenade : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Grenade : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Grenade : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Grenade : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Grenade : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Grenade : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Grenade : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Grenade : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Grenade : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Grenade : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Grenade : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Grenade : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Grenade : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Grenade : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Grenade : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Grenade : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
-
Grenade : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
-
Grenade : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
-
Grenade : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
-
Grenade : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
-
Grenade : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Miguel Mesa