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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Grenade et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Sint Maarten : 00H00
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Grenade : 01H00
Sint Maarten : 01H00
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Grenade : 02H00
Sint Maarten : 02H00
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Grenade : 03H00
Sint Maarten : 03H00
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Grenade : 04H00
Sint Maarten : 04H00
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Grenade : 05H00
Sint Maarten : 05H00
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Grenade : 06H00
Sint Maarten : 06H00
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Grenade : 07H00
Sint Maarten : 07H00
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Grenade : 08H00
Sint Maarten : 08H00
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Grenade : 09H00
Sint Maarten : 09H00
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Grenade : 10H00
Sint Maarten : 10H00
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Grenade : 11H00
Sint Maarten : 11H00
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Grenade : 12H00
Sint Maarten : 12H00
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Grenade : 13H00
Sint Maarten : 13H00
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Grenade : 14H00
Sint Maarten : 14H00
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Grenade : 15H00
Sint Maarten : 15H00
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Grenade : 16H00
Sint Maarten : 16H00
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Grenade : 17H00
Sint Maarten : 17H00
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Grenade : 18H00
Sint Maarten : 18H00
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Grenade : 19H00
Sint Maarten : 19H00
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Grenade : 20H00
Sint Maarten : 20H00
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Grenade : 21H00
Sint Maarten : 21H00
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Grenade : 22H00
Sint Maarten : 22H00
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Grenade : 23H00
Sint Maarten : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier