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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Grenade et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Sint Maarten : 00H00
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Grenade : 01H00
Sint Maarten : 01H00
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Grenade : 02H00
Sint Maarten : 02H00
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Grenade : 03H00
Sint Maarten : 03H00
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Grenade : 04H00
Sint Maarten : 04H00
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Grenade : 05H00
Sint Maarten : 05H00
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Grenade : 06H00
Sint Maarten : 06H00
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Grenade : 07H00
Sint Maarten : 07H00
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Grenade : 08H00
Sint Maarten : 08H00
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Grenade : 09H00
Sint Maarten : 09H00
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Grenade : 10H00
Sint Maarten : 10H00
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Grenade : 11H00
Sint Maarten : 11H00
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Grenade : 12H00
Sint Maarten : 12H00
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Grenade : 13H00
Sint Maarten : 13H00
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Grenade : 14H00
Sint Maarten : 14H00
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Grenade : 15H00
Sint Maarten : 15H00
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Grenade : 16H00
Sint Maarten : 16H00
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Grenade : 17H00
Sint Maarten : 17H00
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Grenade : 18H00
Sint Maarten : 18H00
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Grenade : 19H00
Sint Maarten : 19H00
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Grenade : 20H00
Sint Maarten : 20H00
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Grenade : 21H00
Sint Maarten : 21H00
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Grenade : 22H00
Sint Maarten : 22H00
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Grenade : 23H00
Sint Maarten : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier