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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Andros (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling