Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Cayo Romano (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa